<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</title>
		<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/-t1.htm</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Sun, 22 Nov 2009 21:41:49 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</title>
			<url>http://i56.servimg.com/u/f56/12/76/75/52/logo11.jpg</url>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>COMIDA O CENA  DE NAVIDAD</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/comida-o-cena-de-navidad-t75.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>OTRO ASUNTO QUE SE TRATO EN LA REUNIÓN FUE LA POSIBILIDAD DE IRA A COMER..... PUEDE SER UNA CENA, UN ALMUERZO O INCLUSO HACER UNA PEQUEÑA RUTA QUE ALGUNOS HARIAMOS EN    Y OTROS A PIE.....DESPUES EL MERECIDO HOMENAJE QUE PODRIA SER COMIDA CAMPESTRE EN ALGUNA ZONA RECRETIVA O EN UNA VENTA 



POR FAVOR NO DORMIRSE EN LOS LAURELES      QUE SI NO NO HAREMOS NADA </description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 21:41:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/comida-o-cena-de-navidad-t75.htm#286</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/comida-o-cena-de-navidad-t75.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>PREMIO AL JARTIBLE DEL ER GUERRILLERO</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/premio-al-jartible-del-er-guerrillero-t73.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>Queridos amigos, informaros que nuestro &quot;lider&quot; el jartible de &quot;Er Guerrillero &quot; ha quedado primero en el campeonato provincial de cicloturismo    y que recogerá el premio en Cadiz el día 20....

Este es nuestro tercer galadón como peña............       



Mañana a las 15:15 en radio Algeciras de la cadena SER, en el programa Ser deportivo le haran una entrevista y el próximo viernes en el programa Hoy por Hoy de la misma cadena que empieza a las 13:00 H le haran otra  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 15:55:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/premio-al-jartible-del-er-guerrillero-t73.htm#279</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/premio-al-jartible-del-er-guerrillero-t73.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>LOTERIA DE NAVIDAD</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/loteria-de-navidad-t74.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>HOLA PEÑA 

EN LA REUNIÓN IMPROVISADA Y EXTRAORDINARIA QUE REALIZAMOS EN LA SEDE SOCIAL PROVISIONAL DE LA PEÑA, ES DECIR MI CASA, HABLAMOS MUCHAS COSAS INTERESANTE QUE DEPENDE DE TODOS NOSOTROS EN LLEVAR A CABO........ POR LO QUE PEDIMOS UN POCO DE COLABORACIÓN POR PARTE DE TODOS PARA QUE NO SEAMOS  SIEMPRE DE LOS MISMOS



HABLAMOS DE COMPRAR LOTERIA DE NAVIDAD, CUANTOS DECIMOS ? TODOS DEL MISMO NÚMERO?



MANIFESTAROS  PRONTO, PARA INTENTAR DEJAR ZANJADO EL ASUNTO ESTA SEMANA.



SALUDOS  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 20:36:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/loteria-de-navidad-t74.htm#282</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/loteria-de-navidad-t74.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>SUDADERAS PARA LA PEÑA</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/sudaderas-para-la-pena-t21.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description>Simplemente infomaros que estamos barajando realizar unas sudaderas con el logo de la peña. Esta tarde iremos a pedir información: presupuesto, cuanto tardan, etc. Debido a la mala experiencia que tuvimos con el sitio anterior, hemos decido cambiar. La empresa nueva será ARTISER, por lo que podeis visitar la pagina web y ver los diseños que tienen,.... aunque hemos decido por comodidad y sencillez el modelo clásico. En principio los colores a barajar serían el azul eléctrico, amarillo o naranja.  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 12:01:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/sudaderas-para-la-pena-t21.htm#81</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/sudaderas-para-la-pena-t21.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>V SEMINARIO SOBRE ESPACIOS PROTEGIDOS Y DEPORTES DE MONTAÑA</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/v-seminario-sobre-espacios-protegidos-y-deportes-de-montana-t63.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description><![CDATA[En octubre la Villa de Los Barrios (Cádiz) acogerá el V Seminario sobre espacios protegidos y deportes de montaña.
<br />

<br />
Os dejo en enlace de la página de la federación donde se describe la programación, por si hay algún ineteresad@:
<br />

<br />
<a href="http://www.fedamon.com/noticias/2009/seminario/noticia.htm" target="_blank">http://www.fedamon.com/noticias/2009/seminario/noticia.htm</a>]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 18:51:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/v-seminario-sobre-espacios-protegidos-y-deportes-de-montana-t63.htm#235</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/v-seminario-sobre-espacios-protegidos-y-deportes-de-montana-t63.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>¿Subida Sierra Bermeja o pico de los reales?</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/subida-sierra-bermeja-o-pico-de-los-reales-t45.htm</link>
			<dc:creator>AlgXer</dc:creator>
			<description>Hola a todos/as:

¿ Conoce alguien si existe un camino transitable para subir en bici al pico de los Reales ?

Es la montaña que está a los pies de Estepona. Yo la subí una vez por carretera y desconozco si existe álternativa por carriles.

Gracias  

[img][/img]

La satisfacción del objetivo logrado se refleja en nuestras caras, eso si, un poco cansados. </description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 15:21:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/subida-sierra-bermeja-o-pico-de-los-reales-t45.htm#159</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/subida-sierra-bermeja-o-pico-de-los-reales-t45.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>101 KM RONDA 2009</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/101-km-ronda-2009-t27.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description><![CDATA[BUENO PEÑA, 
<br />
TRAS UNA INSISTENTE, PERO QUE INSISTENTE PRESENCIA DELANTE DEL ORDENADOR DURANTE TOOOOODO EL DÍA DE AYER. BLACKMASTER CONSIGUIÓ INSCRIBIRNOS A TODOS A LAS 3-4 DE LA MADRUGADA.... UFF! RESPIREMOS TRANQUILOS Y A ENTRENAAAAAAAR!!
<br />
INSCRITOS:
<br />
- JUAN (HISPANO): MTB
<br />
- MIGUEL ( ER GUERRILLERO): MTB
<br />
- DIEGO: MTB
<br />
- ANDRÉS: MTB
<br />
- BLACKMASTER: MTB
<br />
- AGUERRIDA: MARCHA]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 11:56:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/101-km-ronda-2009-t27.htm#98</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/101-km-ronda-2009-t27.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>V HOMENAJE A LOS 101 KM</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/v-homenaje-a-los-101-km-t14.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>HOLA PEÑA, YA ESTA ABIERTO EL PLAZO PARA EL HOMENAJE VAMOS A VER CUANTOS VALIENTES VIENEN 

EL SERVIDOR Y LA AGUERRIDA YA ESTAMOS APUNTADOS....... EN LAS SECCIONES DE CABALLERIA E INFANTERIA 



LA EQUIPACIÓN ES CHULISIMA.......................... ( HAY ALGUIEN Q NO LE GUSTA)      </description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 18:52:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/v-homenaje-a-los-101-km-t14.htm#49</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/v-homenaje-a-los-101-km-t14.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>CARRERAS A LA VISTA</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/carreras-a-la-vista-t25.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>HOLA COMPAÑER@S 

PUES ESO, TENEMOS CARRERAS A LA VISTA PARA QUIEN PUEDA INTERESAR Y COMENZAR LA TEMPORADA, ESTAS SON :

RUTA DE LOS ALCORNOCALES , NO TENGO INFORMACIÓN SOBRE RECORRIDO ,KILOMETRAJES PERFILES ...ETC, SOLO SE QUE VA A SER DURILLA , OS CUELGO EL TEXTO DE LA PAGINA DE LA UCA, EN CASO DE TENER MAS INFORMACIÓN YA LA IRÉ PONIENDO



Os informamos que nos encontramos preparando las Marchas de Alcornocales y Rutas de Almanzor de las cuales la Marcha de los Alcornocales pasa a ser  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 20:33:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/carreras-a-la-vista-t25.htm#95</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/carreras-a-la-vista-t25.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>salida sabado 14/2/09</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-sabado-14-2-09-t26.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description><![CDATA[hola 
<br />
este sábado pretendo hacer la ruta de los alcornocales pero en sentido inverso, se que es el día de los enamorados ( mariconeos los justos)  pero el homenaje está ahi y con tanta agua no hemos podido entrenar.....quien se anima!!!! venga donde esta &quot;ER GUERRILLERO&quot; y &quot;SIN PIERNAS&quot;......
<br />

<br />
saludos]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Tue, 10 Feb 2009 11:25:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-sabado-14-2-09-t26.htm#97</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-sabado-14-2-09-t26.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>QUEDADA PARA EL SABADO 17/1/09</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-para-el-sabado-17-1-09-t24.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description><![CDATA[BUENOS SEÑORES, PUES ESO QUIEN SE APUNTA PARA ECHAR UN RATO EL SABADO (SI EL TIEMPO LO PERMITE) PARA QUEMAR LOS POLVORONES E INTENTAR COGER UN POCO DE FORMA Y ESTRENAMOS LO QUE NOS HAYAN TRAIDO LOS REYES  QUE EL HOMENAJE A LOS 101 ESTAN AHI, Y ESTE AÑO ES MAS DURO QUE NUNCA SUBIENDO LA ERMITA POR LAS DOS CARAS 70 KM EN TOTAL  Y COMO NOS COJA UN DIA DE LLUVIA NOS VAMOS A CAGAR......
<br />
BUENO CUENTO YA CON AGUERRIDA]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 20:11:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-para-el-sabado-17-1-09-t24.htm#93</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-para-el-sabado-17-1-09-t24.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>QUEDADA 28-DIC</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-28-dic-t23.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description><![CDATA[Hola peña, 
<br />
viendo que se acercan unas fechas en las que muchos de nosotros volveremos a casa como el turrón. Nos gustarÍa proponeros una salida globera y acabar en una comida familiar. Como habréis observado, en la página principal del blog hay algunas propuestas para incentivar y motivar al personal. Bueno no me enrollo más....
<br />
¿QUIEN SE APUNTA?]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2008 20:45:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-28-dic-t23.htm#90</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-28-dic-t23.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Montecoche</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/montecoche-t19.htm</link>
			<dc:creator>manteka</dc:creator>
			<description>¡Hola gente! ¿Cómo lo lleváis para Montecoche? Mi estado e forma es pésimo y me había planteado no acudir. Pero creo que haré un esfuerzo e iré aunque me lo tomaré con calma. ¿Qué planteamiento de carrera tenéis? S2.</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Sat, 01 Nov 2008 21:31:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/montecoche-t19.htm#75</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/montecoche-t19.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>XV SEMANA DE LA MONTAÑA-MALAGA</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/xv-semana-de-la-montana-malaga-t22.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description>El Grupo de Montaña El Boqueron, como cada año, realiza la SEMANA DE LA MONTAÑA con conferencias y actividades interesantes. 

Algunos componentes de la peña asistiremos 

VIERNES 14- MONTSERRAT: ASCENSIONES DE LEYENDA.  

Durante más de 30 años ha escalado y abierto cientos de itirenarios en Cataluña y Pirineos. Sus ruta, en multitud de casos pioneras y a montañas y paredes inéditas, destilan poesía y dificultad en este audiovisual. Recorreremos el santuario pétreo de Montserrat a través  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 12:52:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/xv-semana-de-la-montana-malaga-t22.htm#83</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/xv-semana-de-la-montana-malaga-t22.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ruta Globera Mogollónica de la Vía Verde 9-Nov</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/ruta-globera-mogollonica-de-la-via-verde-9-nov-t20.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description>Hola a todos los peñeros, al paracer va a ser la salida más multitudinaria de la peña, ¡que grata sorpresa! Nada, simplemente deciros que esta mañana he mandado un correo a los organizadores de la ruta confirmando nuestra asistencia, además de informarles que no comeremos paella, por lo que nos llevaremos &quot;bocatas y delicatesens&quot;  varios. 



Personal confirmado:

- Juan A. (40km)

- Virginia (40km)

- Sergio (40km)

- Alvaro (40km)

- Javi (76km)

- Yo (76km)



Ya vemos  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 14:34:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/ruta-globera-mogollonica-de-la-via-verde-9-nov-t20.htm#76</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/ruta-globera-mogollonica-de-la-via-verde-9-nov-t20.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>FINDE 1-2 NOVIEMBRE</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/finde-1-2-noviembre-t18.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description><![CDATA[Hola a tod@s, las propuestas para este fin de semana serán en principio:
<br />
- sábado ruta larga para coger fondo pa´montecoche.... que ya queda menos!
<br />
- domingo: Salir del bar El Frenazo (para acabar allí, ¡importante!), carretera de servcio, hermanillas, montecoche, casa del guarda, cuartel y pa´bajo.
<br />

<br />
salu2]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 16:15:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/finde-1-2-noviembre-t18.htm#72</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/finde-1-2-noviembre-t18.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>FINDE 25-26 OCTUBRE</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/finde-25-26-octubre-t17.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description><![CDATA[Vayan haciendo sus propuestas para este fin de semana señores. Yo había pensado la ruta que comentamos el otra día en la salida de Las Corzas: Algeciras, carretera vieja de Los Barrios, Hermanillas, Casa del Guarda, cuartel pa´bajo, el Frenazo y vuelta pa Algeciras (unos 45-50?km). 
<br />
que me dices? o deciis? Sábado o domingo?]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 08:13:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/finde-25-26-octubre-t17.htm#69</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/finde-25-26-octubre-t17.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>SÁBADO 18 DE OCTUBRE</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/sabado-18-de-octubre-t16.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bueno, que ruta se propone para el sábado? 
<br />
Sitio y hora... (y no me saturen el foro por favor)]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 10:27:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/sabado-18-de-octubre-t16.htm#65</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/sabado-18-de-octubre-t16.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>SALIDA PUENTE 12 DE OCTUBRE</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-puente-12-de-octubre-t15.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description><![CDATA[Hola chic@s, el 13 de octubre, lunes, es fiesta para muchos de nosotros, así que bueno, planteen sus propuestas para realizar alguna salida interesante, hay que aprovechar.... 
<br />
- Via Verde del Aceite (Jaén)
<br />
- Senderismo por Sierra nevada (...está pendiente La Vereda de La Estrella)
<br />
- Vía Verde de la Campiña (Córdoba)
<br />
...]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 07:14:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-puente-12-de-octubre-t15.htm#58</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-puente-12-de-octubre-t15.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>DUATLON ALCALA LA PANADERA</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/duatlon-alcala-la-panadera-t4.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description>Bueno, ya va quedando menos para el estreno multitudinario de la PEÑA en La Panadera, que aunque principiantes iremos ilusionados. Comentar que si hay alguien más que pudiera estar interesado, los plazos de inscripción están abiertos y seguro que todavía habrá plazas. Animaros los indecisos, todavia nos queda mas de un mes para ponernos las pilas,... así que porqué no os tirais a la piscina tb? Inscritos hasta ahora: 

- Manué

- Alvaro

- Lara chico

- Javi

- Yo



¿alguien más? </description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 09:27:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/duatlon-alcala-la-panadera-t4.htm#5</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/duatlon-alcala-la-panadera-t4.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>LLEGA EL OTOÑO</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/llega-el-otono-t13.htm</link>
			<dc:creator>HISPANO</dc:creator>
			<description><![CDATA[HOLA COMPAÑEROS,YA ESTA HISPANO CON VOSOTROS,CON GANAS DE ENTRENAR,GRACIAS A QUE EL VERANO Y EL CALOR SE IRAN POCO A POCO. HABER SI QUEDAMOS PARA HACER UNA SALIDA JUNTOS ESTE OTOÑO,BARBESULA TIENE GANAS DE SALIR A LA MONTAÑA.
<br />
(BARBESULA ES MI BICI).Y A AGUERRIDA Y BLACKMASTER QUE SE LO PASEN BIEN,BUEN VIAJE Y EN LA SUBIDA AL TEIDE OJO CON EL TIO DEL MAZO.HASTA PRONTO.]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 15:14:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/llega-el-otono-t13.htm#41</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/llega-el-otono-t13.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>VEREDA DE LA ESTRELLA</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/vereda-de-la-estrella-t9.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>HOLA PEÑA ( DE DOS)

QUEREMOS HACER UN PATEILLO POR SIERRA NEVADA, CONCRETAMENTE POR LA VEREDA DE LA ESTRELLA, DEPENDIENDO DE LOS QUE SE APUNTEN PODREMOS MANEJAR VARIAS OPCIONES COMO POR EJEMPLO

HACER LA VEREDA IDA Y VUELTA, HACER LA VEREDA Y VOLVER POR LA CUESTA DE LOS PRISIONEROS, HACER L VERDERA Y SEGUIR HASTA HACER CUMBRE EN EL MULHACEN ( ESTA OPCIÓN SE HARIA NOCHE EN ALGUN REFUGIO)

FECHA: PREFERIBLEMENTE FINALES DE AGOSTO HASTA MEDIADOS DE SEPTIEMBRE, YA QUE LOS DIAS SE VAN ACORTANDO  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 08:33:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/vereda-de-la-estrella-t9.htm#14</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/vereda-de-la-estrella-t9.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>MONTECOCHE 2008</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/montecoche-2008-t11.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>HOLA

PO AQUI ESTAMOS, QUE YA SALIO MONTECOCHE 2008, YO YA ESTOY APUNTADO( A MI ME HA FALTADO TIEMPO PARA APUNTARME)        

PARA MAS INFORMACION 

http://unionciclistalosbarrios.com/montecoche2008/







ME VERE SOLO? A MI LA LEGION    </description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 21:52:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/montecoche-2008-t11.htm#28</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/montecoche-2008-t11.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>SALIDA FINDE 9 DE AGOSTO</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-finde-9-de-agosto-t10.htm</link>
			<dc:creator>aguerrida</dc:creator>
			<description><![CDATA[¿BUENO CHIC@S? ALGUNA PROPUESTA PARA ESTE FIN DE SEMANA.
<br />
¿QUE OS PARECE LAS PANTALLAS-GUADALMESÍ?
<br />
BUENO PARA LOS QUE ESTAMOS MENOS FUERTES SALDRIAMOS DESDE ARRIBA... BUENO QUIEN SE APUNTA?
<br />
....NO ME SATURÉIS EL FORO POR FAVOR...]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2008 11:19:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-finde-9-de-agosto-t10.htm#18</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/salida-finde-9-de-agosto-t10.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Madrugon del quince</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/madrugon-del-quince-t7.htm</link>
			<dc:creator>SIN PIERNAS</dc:creator>
			<description>Pues hoy la &quot;serpiente multicolor&quot; solo tenia cabeza y culo...........al final los mismos de siempres, mazoquistas e insufribles y pa colmo nos vamos a las corzas que no hay bares a la vuelta.



Hemos rodado suave pero sin pausa, a un ritmo comodo que nos daba hasta para pararnos con la peña y charlar, como con el chaval ke se va a hacer la ruta de Santiago la semana ke viene (hiba cargao hasta las trankas). Mi burra, ya reparada la amortiguacion trasera, ha respondido bastante bien  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 22:44:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/madrugon-del-quince-t7.htm#10</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/madrugon-del-quince-t7.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Proxima comilona en Sevillaaaaaaaaaaaaaaaa</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/proxima-comilona-en-sevillaaaaaaaaaaaaaaaa-t6.htm</link>
			<dc:creator>SIN PIERNAS</dc:creator>
			<description><![CDATA[Wenas, ya va kedando menos pa esa pedazo de comilona en Sevilla..............weno, keria decir para el Duatlon.
<br />

<br />
Espero ke se anime algun inconsciente mas, y sobre todo ke no se raje niguno de los que se han apuntado.............
<br />

<br />
Hasta pronto..................]]></description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 22:34:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/proxima-comilona-en-sevillaaaaaaaaaaaaaaaa-t6.htm#9</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/proxima-comilona-en-sevillaaaaaaaaaaaaaaaa-t6.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>BIENVENIDA</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/bienvenida-t2.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>HOLA!!!!!!!!      



DAROS LA BIENVENIDA A ESTE VUESTRO FORO, PARA COMUNICAR,ORGANIZAR QUEDADAS, TEMAS DE DISCUSIÓN, QUEDADA PARA IR DE BARES.....PARA LO QUE QUERAIS......



SOLO ANIMAROS A ESCRIBIR Y APORTAR COSITAS PARA PODER SACAR NUESTRA PEÑA PARA  ADELANTE Y QUE NO SEAMOS LOS MISMOS DE SIEMPRE LO QUE NO LO TENEMOS QUE CURRAR TODO..



SALUDOS </description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 22:20:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/bienvenida-t2.htm#2</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/bienvenida-t2.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>QUEDADA PARA REALIZAR FOTO FAMILIAR</title>
			<link>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-para-realizar-foto-familiar-t3.htm</link>
			<dc:creator>NO SIENTO LAS PIERNAS</dc:creator>
			<description>HOLA DE NUEVO

TENEMOS QUE QUEDAR PARA HACERNOS UNA FOTO DE FAMILIA ( PROCURANDO IR VESTIDOS TODOS IGUALES) CON LA CAMISETA OFICIAL L. LA IDEA ES LA SIGUIENTE:

QUEDAR PARA HACER UNA RUTILLA LIGHT, PARA QUE PODAMOS IR TODOS LOS QUE ESTAN EN FORMA ( POCOS JJJJJ) Y LOS QUEMAOS ( LA MAYORIA) Y DESPUES NOS HACEMOS LA FOTILLO FAMILIAR Y COMILONA ( EN UNA VENTA, BARBACOA.....ETC, LO QUE ENCARTE)



LA CUESTION ES IR PROPONIENDO FECHAS PARA VER SI PODEMOS IR TODOS O LA MAYORÍA DE NOSOSTROS



SALUDOS  ...</description>
			<category>LOCUTORIO DE LOS NO SIENTO LAS PIERNAS</category>
			<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 22:26:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-para-realizar-foto-familiar-t3.htm#3</comments>
			<guid>http://nosientolaspiernas.foroactivo.net/locutorio-de-los-no-siento-las-piernas-f1/quedada-para-realizar-foto-familiar-t3.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>